Доверие является основой успеха онлайн терапии с психологом, и кажется, что для некоторых людей комфорт пребывания за экраном может устранить барьеры на пути к открытости, которые в противном случае замедлили бы традиционную терапию. Потребность в доверии, открытом общении и мотивации с вашим терапевтом такая же. Приступайте к сеансам виртуальной терапии с решительным настроем, мотивированным на перемены.
Цена на психиатрические услуги всегда была распространенным сдерживающим фактором для обращения за психотерапией. Консультационные услуги лицом к лицу требуют, чтобы терапевт арендовал здание, что увеличивает их накладные расходы, которые должны быть компенсированы ценами, которые они взимают за сеансы терапии. Однако при онлайн-терапии накладные расходы минимальны, и терапевты могут взимать более доступную цену.
Отдельное (но важное) примечание: не позволяйте цене определять состояние вашего психического здоровья. Обращение за консультацией, будь то онлайн или лично, — это инвестиция в себя, свое благополучие и свое будущее. Поиск подходящего терапевта для вас может изменить вашу жизнь, бесценный компромисс по цене, которую они могут взимать.
Вам не нужно иметь проблемы с психическим здоровьем, чтобы воспользоваться онлайн-терапией. Психотерапевты могут помочь вам превратить хорошую ситуацию или отношения в вашей жизни в замечательную. Они являются хорошим источником объективности, обеспечивая непредвзятую точку зрения, которая может помочь вам ориентироваться в больших или малых жизненных решениях.
У большинства людей есть кто-то, с кем они говорят о своих личных проблемах и от кого ищут утешения. Это может быть родитель, брат, сестра, друг или любой, кому они доверяют. В таких беседах вы получаете совет от доверенного лица в той или иной форме. Возможно, люди не думают об этом таким образом, но эти люди сильно влияют на ваше психическое здоровье. Кто может лучше получить эмоциональную поддержку и разумный, объективный совет для вашей жизни, чем профессионально подготовленный терапевт?
